بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تحول المعلومات الى مهارات ؟
عرفنا من الدروس السابقة ان التدريب يختلف عن التعليم في انه لا يتوقف عند حد اعطاء المعلومة ولكنه ايضا يعمل على اكسابك المهارة اللازمة لتنجح فيما قد تدربت عليه. وفى تقنية المدرب الذاتي حيث ان المدرب هو انت فانت الان المكلف بتحويل كل معلومة تقرأها او تسمعها الى مهارة لتقوم بالتدرب عليها.
في هذا الدرس سأشرح لك بالتفصيل الخطوات العملية لتحويل المعلومات التى بين يديك الى مهارات وايضا استراتيجية( WHW )التى ستساعدك على استخلاص المهارات من المعلومات.
عند اهتمامك بتدريب ذاتك في أحد الموضوعات فانك بالطبع في حاجه الى جمع معلومات عن هذا الموضوع وستتوافر لك المعلومات في صورة مكتوبة (كتاب - كتيب - مقالات - مواقع على الانترنت).او انك ستحضر محاضرة من احد المحاضرين لانك لا تملك الوقت او المال لحضور دورة .
اذا كنت تستقي معلومات مكتوبة فافعل ما يلى :
- حضر ورقة وقلم قبل ان تبدأ في القراءة
- دون كل مقوله تراها مفيدة
- دون النصائح التى ينصحك بها الكاتب لانها هى المهارة التى ستدرب ذاتك عليها
- أعد تلخيصا للكتاب بعد ان تقراه ويفضل ان تكون خريطة ذهنية
- ارجع للكراسة التى قمت بتلخيص الكتاب فيها وركز على اول نصيحة لانها المهارة الاولى كما اتفقنا
- ابدأ في استخدام استراتيجية WHW
استراتيجية WHW:
W : What
اسال نفسك ماذا يريد هذا الكاتب ان اتعلمه من كتابه ؟
ستجد اجابة هذا السؤال في تلك النصائح التى دونتها في كراستك
اسال نفسك ماذا يريد هذا الكاتب ان اتعلمه من كتابه ؟
ستجد اجابة هذا السؤال في تلك النصائح التى دونتها في كراستك
H : How
اسال نفسك كيف اتدرب على هذه المهارة ؟
اسال نفسك كيف اتدرب على هذه المهارة ؟
ًًW : When
اسال نفسك متى يمكننى التدرب عليها وضع لها وقتا في جدولك (سناقش هذه النقطة بالتفصيل في جزء رفع معدلات الالتزام الذاتي)
اسال نفسك متى يمكننى التدرب عليها وضع لها وقتا في جدولك (سناقش هذه النقطة بالتفصيل في جزء رفع معدلات الالتزام الذاتي)
مثال:
كنت تقرأ في أحد المرات كتاب عن مهارات التعامل مع الاخرين فنفترض مثلا انه كان مكتوبا في الكتاب" ان الابتسام هو صفة اولئك المحبوبين من الناس فاحرص ان تكون واحدا منهم "
الان ابدأ في استخدام WHW
- اجابة السؤال الاول :انه يريدنى ان اتعلم الابتسام
- ااجابة السؤال الثانى:سأقوم بالابتسام كثيرا واذكر نفسي به باستمرار (مستخدما تقنيات النجاح التى سنشرحها قريبا في جزء مهاارت النجاح من الدورة )
- اجابة السؤال الثالث : وسأقوم بالتدرب عند الصباح وعند دخولى عملى وعند الصلاة في المسجد و................................................. ............
وبهذا تكون قد دربت نفسك على مهارة جديدة مع الاستمرار عليها ستصبح سلوكا يصل بك الى النجاح الذى تريده
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق